Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
|
56.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2017:
|
1798 kcal
|
Fat: 123.76g | Prot: 107.91g | Carbs: 28.73g.
Lunch: Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Петмол Сливки 33%, Белебеевский Сыр Купеческий, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Скумбрия Запеченная, Яйцо (Целое). Dinner: Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Огурец (без Кожуры), Hortex Фасоль Стручковая, Авокадо. Snacks/Other: Льняное Масло, Merci Ассорти из Тёмного Шоколада, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, O'Zera Arriba, Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|