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começando jejum intermitente
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103 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
A cada jejum vc perde mais ou menos 0,8g?
22 Nov 17 by member: mcdoli
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De ontem para hoje foi mais de 1kg, mas depois a perda começa a ser menor, pois acredito que esteja eliminando líquidos.
22 Nov 17 by member: custodio
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Estou fazendo o jejum ha 3 dias, e mantendo os carbos baixos mas ai da n pesei. Medo! Eu nunca fiz JI e nao sei se ou quanto resolve.
22 Nov 17 by member: mcdoli
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custodio's Weight History
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