Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2017
|
70.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2017:
|
1329 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 48.45g | Carbs: 176.07g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Батон. Lunch: Салат Цезарь, Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Dinner: Морковь по-Корейски, Чай с Сахаром, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belinka1's Weight History
|