|
Командировка, несоблюдение режима, недосып и еда - что попало :(
|
61.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2017:
|
1249 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 77.99g | Carbs: 95.55g.
Breakfast: Азбука Вкуса Хичин с Сыром и Зеленью, Помидоры, Авокадо. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|