Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2017
|
57.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2017:
|
1756 kcal
|
Fat: 101.07g | Prot: 125.97g | Carbs: 42.78g.
Lunch: Куриное Филе, Куриное Филе, Белебеевский Сыр Купеческий, Яйцо (Целое), Таврия Грудинка Янтарная, Петмол Сливки 33%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Dinner: Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Hortex Фасоль Стручковая, Hortex Капуста Брокколи, Авокадо. Snacks/Other: Льняное Масло, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Победа Шоколад Горький 72%, Merci Молочный Кофейный Шоколад с Белым Шоколадом, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|