Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
81.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
2557 kcal
|
Fat: 94.31g | Prot: 80.90g | Carbs: 343.46g.
Breakfast: Рогачев Сгущенное Молоко, 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Молоко 3,2%. Lunch: Котлета Куриная, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Слобода Майонез, Кетчуп. Dinner: Яблочный Сок, Печеночные Оладьи, IL Патио Пицца Карбонара, Яблочный Сок, Пицца Маргарита, Nestle Maxibon, Холидей Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Круглый Год Икра Имитированная Осетровая. Snacks/Other: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Maxibon. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattie Foxx's Weight History
|