Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
59.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
1176 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 48.63g | Carbs: 133.59g.
Breakfast: Кижуч, Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Хлеб Зерновой. Lunch: Кофе, Пирог, Рис Вареный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Мороженое, Сметана, Борщ, Орехи Кешью. Snacks/Other: Яблоки, Инжир. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanjalebedeva's Weight History
|