Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2017
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2017:
|
1755 kcal
|
Fat: 101.83g | Prot: 57.21g | Carbs: 162.15g.
Breakfast: Тёма Пюре из Телятины, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Gruntaler Сыр с Пажитником, Омлет с Помидорами. Lunch: Картофельное Пюре, Мираторг Котлеты из Говядины Домашние. Dinner: Морковь по-Корейски, Кабачки Тушеные, Алые Паруса Баклажаны Тушеные, Starbucks Салат с Тунцом. Snacks/Other: Мандарины, Фрукторешки Кедровый Орех Очищенный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|