Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2017
|
68.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2017:
|
1117 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 94.11g | Carbs: 116.65g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Lunch: Селедка, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Dinner: Свежевыжатый Яблочный Сок, Виноград, Банан, Курага. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyazait's Weight History
|