Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2016
|
65.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2016:
|
1206 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 92.02g | Carbs: 123.27g.
Breakfast: Мёд, Благода Творог Обезжиренный. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тушеные Овощи, Индейка Тушеная. Dinner: Арбуз, Оладьи из Кабачков, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyazait's Weight History
|