|
Вечером переел, пришлось пропустить завтрак:)
|
102.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2017:
|
1833 kcal
|
Fat: 21.29g | Prot: 120.70g | Carbs: 303.37g.
Lunch: Виноград, Хурма, Банан, Печень Говяжья Жареная, Картофель Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба, Eesti Pagar Rehe Ржаной Хлеб. Dinner: Хурма, Мандарины, Ржаной Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sochi2014's Weight History
|