Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2017
|
66.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2017:
|
2108 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 103.90g | Carbs: 259.35g.
Breakfast: Rainbow Кокосовое Молоко, Конти Конфеты Souffle Luxe, Резной Палисад Кефир 1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Творог 2%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Капучино, Банан. Lunch: Яблоко Зеленое, Assortel Лечо по-Болгарски, Магнит Хурма, Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сармич Сыр Гурман Легкий 30%. Dinner: Вино Красное Сухое, Мандарины, Пицца Пепперони (36 см), Пицца Маргарита. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaarte's Weight History
|