Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
50.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
1277 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 30.54g | Carbs: 155.82g.
Breakfast: Яблоко, Овсянка Запаренная. Lunch: 7 Days Круассан, Сырник. Dinner: Печенье с Арахисовым Маслом, Кокосовое Печенье, Песочное Печенье, Овсяное Печенье Домашнее, Печенье с Арахисовым Маслом, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Snacks/Other: Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altJulia's Weight History
|