Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
78.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
412 kcal
|
Fat: 22.17g | Prot: 33.73g | Carbs: 18.46g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Чай, Hochland Сыр Фетакса, Магнолия Филе Куриное Гриль, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|