Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
927 kcal
|
Fat: 34.60g | Prot: 31.96g | Carbs: 109.58g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Клементины, Банан, Хумус, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Укроп, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Dinner: Пиво, Картошка Печеная, Натур Буфет Шашлык из Свинины . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmila1310's Weight History
|