Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
71.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
729 kcal
|
Fat: 29.33g | Prot: 58.86g | Carbs: 59.92g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Гречка Отварная. Lunch: Зеленый Острый Перец ч.л., Фарш Индейки (Приготовленный). Dinner: Вареное Яйцо, Малина, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Травяной Чай (Кроме Ромашки), Травяной Чай. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
счастье2307's Weight History
|