Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
63.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
1315 kcal
|
Fat: 29.83g | Prot: 66.29g | Carbs: 200.23g.
Breakfast: Самолюб Хлебцы Пшеничные , Варенье Черничное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Суп из Говядины, Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Сельдь Соленая, Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Гречишный, Ашан Груша Вильямс, ВкусВилл Варенье Фейхоа, Магнит Банан, Домик в деревне Творог 0,1%, Самолюб Хлебцы Пшеничные . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|