Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
58.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
1863 kcal
|
Fat: 77.21g | Prot: 114.36g | Carbs: 126.86g.
Breakfast: Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Куриное Филе, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Dinner: Огурец (без Кожуры), Яблоки Гала, Картошка Печеная, Bonduelle Огурцы Маринованные. Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Льняное Масло, Победа Шоколад Горький 72%, Heidi Dark Mint&Lemon, Nutley Паста Кокосовая Классическая, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|