Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2017
|
58.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2017:
|
1633 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 116.77g | Carbs: 95.66g.
Breakfast: Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Свинина Нежирная Запеченная, Куриное Филе, Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Bonduelle Огурцы Маринованные, Hortex Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Льняное Масло, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Nutley Паста Кокосовая Классическая, Heidi Dark Mint&Lemon, Победа Шоколад Горький 72%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|