|
vyötärö 88cm
|
85.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2017:
|
917 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 40.03g | Carbs: 92.91g.
Breakfast: Kahvi, Valio Rasvaton Maito, Valio Rasvaton Maito, Rainbow Moniviljarinkula, Myllyn Paras Torttutaikinalevyjä. Lunch: Paistettu Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla), Valio Arki Juusto, Oivariini Normaalisuolainen, Vaasan Taika Ohut Kasvispaahto. Dinner: Rainbow Sulatejuustopala, Bataattikeitto. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jeremaki's Weight History
|