Muskelschwund???? 😂😂😂😜😳
|
68.1 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2017:
|
1392 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 100.73g | Carbs: 100.16g.
Breakfast: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Bio Chia Samen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, DM Bio Weizenkleie, Braeburn Äpfeln, Aldi Sojadrink. Lunch: Be Light Körniger Frischkäse, Braeburn Äpfeln, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Dinner: Aldi Blumenkohl Röschen, Aldi Reibekäse Leicht, Hokkaido Kürbis, Lyttos Schafskäse Leicht, Sucuk, Champignons, Zucchini, Ei. Snacks/Other: Rispentomaten, Mandarine, Sharon, Ricola Kräuter-Karamell, Kaffee mit Milch, Ja! Schlagsahne, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
Comments
Guten Morgen Andreacgn, willkommen im Club. Mist, dann wird das mit der Body-Building-Meisterschaft doch nichts ;-). Wünsche dir einen schönen Tag.
15 Nov 17 by member: Nizzy1988
|
Das wünsch ich Dir auch 👍🏻👋🏻
15 Nov 17 by member: andreacgn
|
Ach Andrea! Die hart erarbeiteten Muskelberge! Sind sie schon wieder weg, mann mann mann ;)
15 Nov 17 by member: LillyMunster82
|
😂 Moin! Läuft ja echt gut!
15 Nov 17 by member: Luise Freiheit
|
😂😂da sind sie dahin die ganzen Muskeln😭Nein läuft doch super bei dir😁💪
15 Nov 17 by member: sandram.80
|
Super Richtung und morgen ist die 68 zack weg ;)
15 Nov 17 by member: Gemella2005
|
15 Nov 17 by member: junipi
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreacgn's Weight History
|