|
Wahnsinn!!! Trotz so viel Mist essen 😀 aber Bewegung ist nunmal alles! 0,9 to go! Das ist Schaffbar 😄
|
55.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2017:
|
1831 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 69.87g | Carbs: 252.98g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Butter, Honig, Stastnik Haussalami, Philadelphia So Leicht, Brot. Dinner: Resch & Frisch Dinkel-Vollkorn-Weckerl, Chili Con Carne. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker, Manner Schnitten (Packung), Storck Toffifee. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|