Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2017
|
49.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2017:
|
1367 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 94.83g | Carbs: 144.83g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Киви, Тысяча Озер Сыр Утренний, Продуктовая Аптека Семена Чиа, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Тушенная Капуста с Курицей. Dinner: Котлеты с Творогом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Rainbow Смесь Сухофруктов, Арахис, Торт Морковный, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenusya28's Weight History
|