Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2017
|
49.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2017:
|
1725 kcal
|
Fat: 82.63g | Prot: 72.74g | Carbs: 181.21g.
Breakfast: Snickers Minis, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сосиски Молочные, Яичница. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Слобода Биойогурт Десертный. Dinner: Конти Конфета Золотая Лилия, Мягкая Белая Булка, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Любятово Печенье Тонкое Сливочное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|