Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2017
|
88.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2017:
|
513 kcal
|
Fat: 17.04g | Prot: 46.60g | Carbs: 70.07g.
Breakfast: Русский Хлеб Слойка Сахарная. Lunch: Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Карусель Солянка Капустная Овощная , Кальмар Отварной, Карусель Солянка Капустная Овощная . more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|