Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2017
|
60.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2017:
|
1103 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 65.42g | Carbs: 106.94g.
Breakfast: Картошка Печеная, Язык Говяжий Отварной, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Кабачки Тушеные, Баклажаны Гриль, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Горный, Азбука Вкуса Творог из Топленого Молока, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gromihalla's Weight History
|