Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2017
|
65.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2017:
|
1234 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 82.42g | Carbs: 124.83g.
Breakfast: Сладкий Мир Мармелад Pate De Fruits, Хлеб Черный, Грибы, Помидоры, Молоко, Мандарины, Вареное Яйцо, Лосось. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами, Банан, Кофе Латте. Dinner: Банан, Авокадо, Лосось, Яблоко, Чернослив. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_mary.07's Weight History
|