Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2017
|
66.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2017:
|
2608 kcal
|
Fat: 130.41g | Prot: 88.08g | Carbs: 290.99g.
Breakfast: Чистая Линия Тан, Грудка Индейки, Пирог Морковный на Подсолнечном Масле с Орехами -1, Капуста с Рисом Акватика по-Азиатски. Lunch: Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Курица в Сметане, Капуста с Рисом Акватика по-Азиатски, Перекресток Инжир Свежий. Dinner: Пирог Морковный на Подсолнечном Масле с Орехами -1, Круглый Год Яйцо, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Ананас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|