Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2017
|
58 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2017:
|
1726 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 105.89g | Carbs: 151.23g.
Breakfast: Арнаут Хлеб Белый, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Куриное Филе, Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Свинина Нежирная Запеченная, Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Огурец (без Кожуры), Картошка Печеная, Огурцы Кислого Рассола, Яблоки Гала. Snacks/Other: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Tini Вино Столовое Белое Сухое, KDV Конфеты Итальяна, Мармелад, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Победа Шоколад Горький 72%, Degustation Chocolat Noir 70% с Цедрой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|