Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
55.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
811 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 29.27g | Carbs: 88.95g.
Breakfast: Глобус Шоколад Горький 75% Какао, Омлет или Яичница, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Чай. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Чай, Сибирская Коллекция Блинчики с Малиной. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Шампиньоны Гриль, Тушеные Овощи, Бульон из Индейки. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ri-ru-ra's Weight History
|