Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
1238 kcal
|
Fat: 29.91g | Prot: 65.41g | Carbs: 184.33g.
Breakfast: Ашан Печенье Творожное, Зефир, Кофе с Молоком. Lunch: Гречневая Каша, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Кофе с Молоком, Чудо Пудинг Вкус Шоколадный, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Хурма, Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaSheyk's Weight History
|