Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
57.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
1938 kcal
|
Fat: 87.65g | Prot: 146.12g | Carbs: 87.36g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Вареное Яйцо, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Филе Индейки, Филе Индейки, Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Dinner: Hortex Фасоль Стручковая, Огурцы Кислого Рассола, Огурцы Кислого Рассола, Hortex Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Льняное Масло, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Льняное Масло, Degustation Chocolat Noir 70% с Цедрой, Победа Шоколад Горький 72%, Heidi Dark Mint&Lemon, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|