Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2017
|
56.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2017:
|
1466 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 65.28g | Carbs: 151.03g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Коммунарка Конфета "Кузнечик", Суп-Пюре из Тыквы, Колбаса Докторская. Dinner: Пиво, Пицца с Ветчиной, Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Вишня в Коньяке, Курица Вареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutkaxqk's Weight History
|