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Não perdi muito mais diminui Cintura que domingo passado estava 85 cm e hoje está 81 cm, Quadril de 115 cm para 114 cm Busto graças graças Deus não perdi (100 cm) já não tenho mesmo kkkkkkkkkkkkkk
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82.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2017:
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690 kcal
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Fat: 44.58g | Prot: 56.35g | Carbs: 22.34g.
Breakfast: Garoto Bombom Crocante. Lunch: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve-Flor. Dinner: Vila Caipira Mussarela de Búfala, Presunto Picado, Ovo Frito. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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