Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2017
|
57.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2017:
|
1951 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 127.55g | Carbs: 135.56g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Традиционный, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриное Филе, Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Dinner: Огурец (без Кожуры), Картошка Печеная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Pergale Бразильские Орехи в Молочном Шоколаде, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Milka Шоколад Белый Пористый "Milka Bubbles" с Фундуком, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Ameri Горький Шоколад с Ежевикой и Вкусом Имбиря, Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Laima Sarkana Magone. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|