Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
56.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
1269 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 64.54g | Carbs: 122.86g.
Breakfast: Глобус Шоколад Горький 75% Какао, Чай, Яблоко Желтое, Банан, Глобус Хлеб Фирменный Новый, Глобус Малина Протертая, Творог (Обезжиренный). Lunch: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше". Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Глобус Сибас . Snacks/Other: Глобус Шоколад Горький 75% Какао. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ri-ru-ra's Weight History
|