Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
68.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
905 kcal
|
Fat: 22.26g | Prot: 26.16g | Carbs: 153.27g.
Breakfast: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком. Lunch: Хлеб, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Гречневая Каша. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 10.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanyudina's Weight History
|