Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
|
52.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2017:
|
1699 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 77.20g | Carbs: 259.78g.
Breakfast: Айва, Мёд, Мюсли Милаша, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Лукум, Skittles Skittles, Гранат, Капустный Салат, Тефтели с Рисом, Булочка с Маком. Dinner: Брынза, Тефтели с Рисом, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
|
|