Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
|
57.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2017:
|
2116 kcal
|
Fat: 75.06g | Prot: 178.20g | Carbs: 122.46g.
Breakfast: Каравай Ржаной Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Куриное Филе, Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Куриное Филе, Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Dinner: Огурец (без Кожуры), Hortex Фасоль Стручковая, Свекла Вареная, Яблоки Гала. Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Наливки или Ликер, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Льняное Масло, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Degustation Chocolat Noir 70% с Цедрой, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|