Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2017
|
64.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2017:
|
1183 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 33.18g | Carbs: 151.90g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Meller Meller Белый Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Хохланд Плавленый Сыр с Ветчиной. Dinner: Кухня без Границ Биг Ланч, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ms.Natali.Niko's Weight History
|