Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
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81.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2017:
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2786 kcal
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Fat: 101.67g | Prot: 218.53g | Carbs: 247.38g.
Breakfast: Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Nanica, Itambé Leite em Pó Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Iogurte Natural de Leite Integral. Lunch: Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Other: Feijão Carioca Cozido, Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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