Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2017
|
56.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2017:
|
890 kcal
|
Fat: 31.23g | Prot: 42.31g | Carbs: 116.52g.
Breakfast: Чай, Глобус Хлеб Фирменный Новый, Песочное Печенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблоки. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Песочное Печенье, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Чай, Глобус Хлеб Фирменный Новый, Перекресток Дорадо Жареная, Свекла с Чесноком и Майонезом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ri-ru-ra's Weight History
|