Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2017
|
56 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2017:
|
1213 kcal
|
Fat: 40.32g | Prot: 57.72g | Carbs: 157.20g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Омлет или Яичница с Сыром, Обычные Блины. Lunch: Желе (с Пониженным Сахаром), Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Пряники, Raffaello Конфеты, Leor Капуста Квашеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чай с Медом, Нарезанная Ветчина, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutkaxqk's Weight History
|