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67.9 kg
Lost so far: 37.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2017:
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1575 kcal
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Fat: 62.93g | Prot: 165.44g | Carbs: 72.71g.
Breakfast: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Aldi Sojadrink, Braeburn Äpfeln, Pflaumen, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, DM Bio Weizenkleie, Aldi Bio Chia Samen. Dinner: Alpenmark Knoblauch Frischkäsezubereitung, Aldi Reibekäse Leicht, Gekochtes Ei, Aldi Parmigiano Reggiano, Aldi Blumenkohl Röschen, Golden Seafood Regenbogenforelle. Snacks/Other: Rispentomaten, Radieschen, Sharon, Gouda, Harzer Harzer Käse, Eiklar, Aldi Magerquark, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Ja! Schlagsahne, Braeburn Äpfeln, Kaffee mit Milch. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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andreacgn's Weight History
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