Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2017
|
109 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2017:
|
431 kcal
|
Fat: 5.43g | Prot: 37.68g | Carbs: 51.77g.
Breakfast: Mentos Драже Жевательное (Фрукты), Wellness Сухая Смесь для Коктейля. Lunch: Алтайский Бройлер Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Грейпфрут. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
boholova's Weight History
|