Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
1019 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 59.41g | Carbs: 89.74g.
Breakfast: Кофе, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Эвалар Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Грудка с грибами в сметане, Рис Вареный. Snacks/Other: Махариши Кексы Тортини с Джемом из Лесных Ягод, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeria 1607's Weight History
|