Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
53.1 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
1773 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 126.22g | Carbs: 165.57g.
Breakfast: Счастье Есть Кокосовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Сыр Диетический 20%, Помидоры, Мираторг Грудка Куриная по-Гречески. Lunch: Zero Кетчуп Низкокалорийный, Оливковое Масло, Vитамин Картофель по-Деревенски с Травами. Dinner: Мёд, Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Other: Сахар, Коркунов Конфеты с Орехом, Простоквашино Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Активия Термостатная с Вишней. more...
|
|
1292 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours and 24 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|