|
Сегодня не удалось толком поесть, даже 1000 ккал не наела
|
51.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
940 kcal
|
Fat: 30.16g | Prot: 77.40g | Carbs: 91.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Макфа Пшеничная Мука, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Творог 5%. Dinner: Слобода Кетчуп Гурмэ, Слобода Биойогурт с Черникой 2%, Куриное Филе Вареное, Яичный Омлет. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
synelena30's Weight History
|