Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
|
111.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
1680 kcal
|
Fat: 77.11g | Prot: 101.48g | Carbs: 149.36g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Яичница с Помидорами, Сахарный Песок. Lunch: Сахарный Песок, Малина (Несладкая, Замороженная), Огурец (с Кожурой), Сыр Колбасный, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Просто Золотые Завитки Слоеные с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Варенье из Смородины, Перекресток Зеленый Винегрет Овощной с Маслом, Петелинка Печень Куриная. more...
|
Losing 30.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misswaikikii's Weight History
|