nichts...OK dann kommen nun die harten Bandagen
|
123 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 63 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2017:
|
1566 kcal
|
Fat: 27.45g | Prot: 95.06g | Carbs: 231.19g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Geflügel-Quartett. Lunch: REWE Porree, Blumenkohl, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Dinner: Kirschtomaten, Salatgurke. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola. more...
|
|
1946 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours and 30 minutes, Google Fit - 20 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
Comments
aber sei doch froh. gestern hast du geschrieben du seist über den Kalorien. ..
31 Oct 17 by member: sternspucke
|
Leider bedeutet "nichts" nicht zwingend nichts, meine wage ist alt, die zeigt keine Gramm an.
31 Oct 17 by member: yara corvo
|
aber du schaffst das !nimm deine Maße und wirf die Waage weg. Ist eh besser
31 Oct 17 by member: sternspucke
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yara corvo's Weight History
|